Gwarantującym sukces rodzajem oleju, który jest polecany przy wykorzystywaniu sposobu naszego jadłospisu, jaką jest opisywana w wielu artykułach dieta dr budwig jest zbawiennie wpływający na procesy trawienne olej rzepakowy . Jeśli mamy wrzody, dieta dr budwig także będzie lekarstwem dla nas. Siemię lniane , precyzyjniej mówiąc, wywar z niego, który zawiera dieta dr budwig , znakomicie skutecznie uleczy nas z wszelkie przykrości związane z przypadłością, jaką bywa zwykle owrzodzenie dwunastnicy lub żołądka.
Któż z nas nie chce być w pełni sił. Błyszczące włosy, jasna cera, fantastyczne samopoczucie. Oprócz wymaganych badań kontrolnych, uprawiania sportu oraz stosowania przepisanych lekarstw, istotną rolę gra także to, co jemy. Przypatrzmy się propozycji, jaką jest dieta dr budwig . Ostatnie badania mówią, że niezwykle sensowne będzie uwzględnienie jako elementu menu związków nazywanych skrótowo mianem Omega 3. Ich źródłem są przede wszystkim ryby, lecz ich imponującą ilość możemy znaleźć również w olejach, lecz nie mówimy o typowy olej słonecznikowy, lecz o inne ich gatunki, takie jak olej rzepakowy lub znakomity olej lniany pozyskiwany drogą tłoczenia z ziaren rośliny, o nazwie siemię lniane .
By olej spożywczy nie zgubił właściwych tylko sobie wartości leczniczych, stosuje się metodę wytwarzania zwany zimnym tłoczeniem. W trakcie zimnego tłoczenia ziarna są poddawane obróbce w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni Celsjusza. Zapewnia to, mianowicie, iż zdrowe kwasy omega 3 i występujące tam substancje nie będą stracone. Dodatkowym warunkiem tłoczenia na zimno jest brak udziału promieni słonecznych. To również posiada wielkie znaczenie dla całości tłoczenia. Światło może zabójczo oddziaływać na wartość odżywczą oleju. Zwykły olej spożywczy nie cechuje się właściwości leczniczych. W przeciwieństwie do olei, które sugeruje dieta dr budwig . Są to na przykład: olej rzepakowy czy też olej lniany .
Głównym prędko przedostających się do krwi po strawieniu dodatków do potraw, zawierających kwasy Omega 3, jest olej lniany . Kwasy omega 3 są głównym składnikiem stylu świadomego żywienia, jakim jest dieta dr budwig . Innym ważnym źródłem zdrowych kwasów omega 3 jest też olej rzepakowy . Istotne jest, aby dostawca dbał o przebieg produkcji, i dokładał starań by jego oleje były tłoczone na zimno, w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni, bez udziału promieni słonecznych.