Cellulit włóknisty – jak się go pozbyć ?

0
350

Cellulit włóknisty można odróżnić od zwykłego cellulitu w dość prosty sposób: skóra w dotyku jest dość twarda i boli przy uszczypnięciu, dodatkowo poznaje się go przez jego fioletowy kolor. Ten typ pomarańczowej skórki tworzy się dość długo. Największym problemem jest fakt, że im dłużej się utrzymuje, tym trudniej się go pozbyć. Kolagen jest jednym z najważniejszych czynników który utrzymuje elastyczność skóry. Cellulit włóknisty jest spowodowany utwardzeniem włókien kolagenowych, które owijają się wokół komórek tłuszczowych, przez co zostają zamknięte pod skórą. Oczywiście można z nim walczyć, jednakże najlepiej jest zapobiegać. Oto kilka wskazówek, które ustrzegą Cię od tego rodzaju cellulitu:
1. Przede wszystkim ogranicz spożywanie cukru

Nadmiernie spożywany cukier jest sprzymierzeńcem cellulitu włóknistego. Sprzyja on gromadzeniu się tłuszczu na naszym ciele, czego późniejszymi konsekwencjami są nie tylko cellulit ale także nadmierna tkanka tłuszczowa w tych okolicach najbardziej „niechcianych” czyli brzuch, uda, biodra.
Nie musisz od razu rezygnować z ulubionej herbaty z cukrem czy też słodkich soków owocowych. Rób to stopniowo. Oczywiście zamiast cukru do herbaty radzimy użyć miodu bądź fruktozy.

Dodatkowo, cukier nie pomoże Ci zrzucić zbędnych kilogramów które często są sprawcami cellulitu. Jest to powszechnie wiadome, jednakże mało kto wie że cukier jest szybszym źródłem energii niż tłuszcze i gdy mamy go za dużo zamiast tłuszczu organizm chętnie go wykorzystuje.