Ból szyi a elektrostymulacja

0
258

Ból szyi jest zwykle spowodowany przez złą postawę na przykład podczas siedzenia, spania. Czasem również przez nadwyrężenie kręgów szyjnych lub przez ucisk korzeni nerwowych. Czasem skurcz mięśni szyi spowodowany jest zbyt dużym naprężeniem.
Wiele osób, zwłaszcza kobiet narzeka na tego typu dolegliwości, które niejednokrotnie powodują także ból głowy, co przeszkadza w wykonywaniu nawet najprostszych czynności.

ból szyi

Ból szyi- najczęstsze przyczyny

Jeśli pojawia się u Ciebie ból szyi i jest on sporadyczny, nie masz się czym martwić. Powyżej opisaliśmy najczęstsze przyczyny powstania takich dolegliwości: czyli niepoprawna postawa zarówno siedząca jak i stojąca, zbyt duże obciążenie kręgów szyjnych, czasem niepoprawne wykonanie ćwiczeń przy braku rozgrzewki czy też wykonanie zbyt szybkiego ruchu głową, który także może spowodować skurcz.
Jednakże nie należy bagatelizować dolegliwości szyi gdy objawy są spowodowane zwyrodnieniem szyjnego odcinka kręgosłupa, kręczu szyi oraz gdy ból łączy się również z bólem kręgosłupa.
Ból szyi a elektrostymulacja- jak może pomóc ?

Elektrostymulacja może być idealnym sposobem na zwalczanie bólu, bez konieczności uciekania się do leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Może być przydatna zwłaszcza gdy prowadzimy siedzący tryb życia, a przede wszystkim gdy pracujemy wiele godzin przy komputerze czy zbyt długo prowadzimy pojazd.

Jak elektrostymulacja może pomóc?

Przeciwbólowa stymulacja zawdzięcza wszystko prądom TENS. Prądy TENS to prądy o przeciwbólowym działaniu, charakteryzujące się niską częstotliwością (aby dowiedzieć się więcej sprawdź: Co to jest prąd TENS ?). Prąd TENS jest generowany przez urządzenia zwane elektrostymulatorami ( sprawdź: Co to jest elektrostymulator ?)
Prądy TENS docierają do źródła bólu poprzez elektrody, które umieszczone są na bokach szyi. Pozwalają one na dotarcie impulsów do miejsca bólu. Impulsy o niskiej częstotliwości blokują dotarcie bólu do mózgu a następnie wywołują w organizmie wzrost naturalnych endorfin- które są naturalnymi lekami przeciwbólowymi.
Elektrostymulator nie tylko łagodzi ból, ale również redukuje stan skurczowy mięśni szyi.

img_872010184844

Oczywiście, elektrostymulacja rozwiąże ból, jednakże nie wyeliminuje źródła bólu. Jeśli ból szyi pojawia się zbyt często warto przeanalizować ten problem z lekarzem. Czasem może wystarczy wymienić materac na którym śpimy, poduszkę lub w czasie pracy robić kilkuminutowe przerwy i wykonać odpowiednie ćwiczenia na kark.